Fühlst du dich im Bewerbungsprozess gestresst und erschöpft? Hast du viele Absagen erhalten und beginnst, an dir selbst zu zweifeln? Fällt es dir schwer, deine eigenen Stärken klar zu erkennen und sichtbar zu machen?

Der Bewerbungsprozess kann aktuell sehr belastend sein. Wiederholte Absagen, hoher Leistungsdruck und Unsicherheit darüber, was deutsche Unternehmen erwarten, führen häufig zu Stress, Selbstzweifeln und Überforderung. In diesem Workshop lernst du, wie du mit diesen Herausforderungen besser umgehst. Du entwickelst mehr Klarheit über dein eigenes Profil, erkennst deine wichtigsten Stärken und lernst, diese selbstbewusst zu kommunizieren. Gleichzeitig erhältst du mehr Struktur und stärkst deine mentale Stabilität.

Im Online-Workshop werden folgende Themen behandelt:

Psychische Belastungen im Bewerbungsprozess verstehen und einordnen
Umgang mit Stress, Selbstzweifeln und innerem Druck
Entwicklung einer realistischen und entlastenden Bewerbungsstrategie
Stärken deines Profils erkennen und gezielt sichtbar machen
Klare Darstellung deiner Hauptqualifikationen im Lebenslauf und in der Selbstvorstellung
Strategien gegen Nervosität, Angst und Blackouts im Vorstellungsgespräch

Das Ziel des Workshops ist es, dass du die Stärken deines Profils klar erkennst und mit mehr Selbstbewusstsein und Zuversicht durch diese herausfordernde Phase gehst.

Datum

17.11.2026, 15:30 - 18:30 Uhr

Referentin

Der Workshop wird von der Psychologin Julia Barden durchgeführt. Sie verfügt über Berufserfahrung in den Personalabteilungen der Deutschen Bahn und der Commerzbank und begleitet seit vielen Jahren internationale Studierende und Absolvent/innen beim Einstieg in den deutschen Arbeitsmarkt.

Mental stark und selbstbewusst im Bewerbungsprozess

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